​Albet i Noya proposa una jornada d’esport i salut el proper 28 d’octubre

Amb el lema Activa cos i ment entre vinyes, el celler de Sant Pau d’Ordal dedicarà el matí de dissabte a  promoure un estil de vida saludable. Per això, i en col·laboració amb Natxo Macías, es farà un taller de Txi-kung, tècnica medicinal d’origen oriental que ajudarà a equilibrar cos i ment a través del moviment i la respiració.

Regina Carbó oferirà una xerrada dinàmica d’introducció a les tècniques de Low Pressure Fitness, també conegudes com a hipopressives, i que proposen una sèrie d’exercicis posturals i respiratoris per tal de millor el sòl pèlvic i la faixa abdominal.

Per posar una nota festiva a la jornada, el jardí del celler acollirà una master class de Zumba a càrrec de l’instructor Marc Farré que farà moure l’esquelet amb els èxits musicals del moment. L’activitat acabarà amb un aperitiu i un tast de vins d’Albet i Noya.

La inscripció als tallers té un preu de 20 euros per als adults. Les places són limitades i es
poden reservar a visita@albetinoya.cat o al telèfon 938994812